Lerne, vollkommen präsent im Moment zu sein
Lasse in der Tiefe los und lerne, dich hinzugeben
Mache die Erfahrung, in der Tiefe getragen zu sein
Erfahre Loslassen auf einer neuen Ebene
Diese Sequenz bietet dir eine Möglichkeit, dich innert kürzester Zeit in Präsenz und Fokus zu schulen. Anders als bei geführten Meditationen arbeitet Yoga Nidra aber mit Loslassen, sodass du die Erfahrung machen kannst, nicht der- oder diejenige zu sein, die handelt. Diese tiefgreifende Erfahrung lässt dich übergehen in ein tieferes Verständnis des Getragen- und Gehaltenseins im Universum.
Über mich
Hallo, ich heisse Nadja und Yoga Nidra ist meine grosse Leidenschaft. Nach vielen verschiedenen Ausbildungen in verschiedenen Traditionen habe ich meinen ganz eigenen Stil gefunden und konzipiere leidenschaftlich Yoga Nidra Sequenzen, die uns in spezifischen Prozessen, während der Heilung oder besonderen Lebensabschnitten unterstützen.
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