Yoga Mama Essentials
Wenn du bei mir einen privaten Geburtsvorbereitungskurs oder eine Doula-Begleitung gebucht hast, werden dich diese Übungen in der Geburtsvorbereitung unterstützen.
Innerer Frieden Atmung
Der goldene Faden - die Geburtsatmung
Yoga Nidra in der Schwangerschaft
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