Der Yoga Mama Geburtsvorbereitungs-kurs
Ich gebe im Kurs nur weiter, was in der Praxis — also während der Geburt — wirklich funktioniert. Du lernst unter anderem, wie du mit dem Schmerz umgehst und ihn reduzierst, die richtigen Atemtechniken und erhältst allerlei nützliche Informationen für das Gelingen einer selbstbestimmten Geburt.
Und das Beste: Du kannst den Kurs in deinem Tempo durcharbeiten und wann und von wo immer du willst, darauf zugreifen.
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Nadja